Skip Navigation LinksГлавная > Направления >  Медитация
Медитация.
 
МЕДИТАЦИЯ HONG-GIA - это оздоровительная и боевая дыхательная гимнастика. В нашей школе данный раздел преподается как система различных дыхательных упражнений, основная цель которой здоровье и долголетие. Которые можно применять и при изучении боевых искусств. На странице сайта мы не будем описывать данный материал, так как это не эффективно, для понимания данного раздела.
 
Существует 14 уровней медитации. Первых четыре для всех доступна в независимости от уровня здоровья и психо-физического состояния. С пятого по восьмой для уровня синий-красный пояс (3-5 лет тренировки) . С 9 по 12 уровень  для красных и белых поясов (выше 10 лет практик). 13 и 14 уровень для белых поясов (выше 24 лет практик)
 
В мире существует сотни если не тысячи медитаций, каждый второй человек находился в медитации. У каждой школы, мастера, гуру и т.д. существует свои виды медитаций (например: Мантра-медитация, Молчаливая медитация,   Медитация на чакры,  Медитация на дыхание,   Медитация на сознание, Медитация на музыку,  Медитация на внутренний свет и звук, Медитация на свечку  и т.д. и т. п). Наши рекомендации: начинайте изучение данного раздела со специалистом, которому доверяете и, желательно, по оздоровительной гимнастике. Потому что в различных религиозных течениях и психологических практиках так же существуют такие техники и мы не рекомендуем этим увлекаться, так как могут быть нарушения психики и различные проблемы с работой  коры головного мозга. Это может навредить  Вашему здоровью. Перед началом изучения данного раздела поговорите с учениками которые уже были на уроке и по их отзывам делайте свои выводы. 
 
Все спасибо. 
 
 

КОНТАКТЫ:

+375 25 518 00 00
+375 44 518 00 00
+375 33 6 518 518

e-mail:
admin@hong-gia.by
 
Наш проект: 

Запись на занятия


В центре работают ГРУППЫ;

- Кунг-фу
- Детское кунг-фу
- Ву Чи
- Нга Ми
- Чи Конг
- Тай ЧИ
- Класс по самообороне